De juiste huidverzorgingsroutine en de juiste huidtype zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, omdat een verkeerde afstemming kan leiden tot cosmetische problemen. Een gecombineerde, vette, droge en normale huid hebben elk hun eigen behoeften. Hoe voorkom je dat je verdwaalt in de wirwar van huidproblemen? Bekijk ons overzicht van huidtypen en ontdek wat perfect bij jou past.
De basistypen van de huid worden onderverdeeld in vette, gecombineerde, droge en normale huid. Acne, een vasculaire, gevoelige en atopische huid komen minder vaak voor. Niets staat vast, dus zelfs als je nu last hebt van acne, kan je huid over een paar maanden vet of normaal zijn. De eenvoudigste test om je huidtype te bepalen is door 's avonds je gezicht te wassen met een milde, zeepvrije reiniger. Breng geen crème aan en ga niet slapen. Dep 's ochtends je gezicht met een tissue en druk stevig aan. Bekijk het onder het licht. Als het je hele gezicht bedekt, heb je een vette huid; als het alleen je T-zone bedekt, heb je een gecombineerde huid. Een droog veegje betekent dat je een normale of droge huid hebt.
Normale huid:
Het ideaal waar miljoenen vrouwen wereldwijd van dromen. Een gezonde, stevige, goed doorbloede en gladde huid. Vrij van puistjes, verwijde poriën en een glimmende teint. De talgproductie is in balans en de huid heeft een natuurlijke glans. De huid is bestand tegen weersinvloeden.
Dit heb je nodig: In tegenstelling tot wat het lijkt Ook de verzorging van een normale huid is een uitdaging. Het gebruik van gewone zeep of producten op basis van alcohol kan de huid snel uitdrogen. Milde crèmes of reinigingsmelk zijn het meest geschikt voor het verwijderen van make-up. Gebruik voor het tonen van de huid producten met rozenblaadjesextract. Voor de dagelijkse verzorging is een lichte vochtinbrengende crème voldoende.
Vette huid
Een droge huid, die weinig talg aanmaakt, produceert juist te veel talg. Ze heeft een gelige tot grijze tint. De huid is dik, slecht doorbloed, vaak glanzend en heeft zichtbare verwijde poriën of mee-eters. Ze verdraagt barre weersomstandigheden, wind, sneeuw en zon goed. Mensen met een vette huid hebben veel voordelen, maar het voordeel is dat deze huid dikker is en minder snel veroudert dan bijvoorbeeld een droge of normale huid.
Dit heb je nodig: De sleutel is een grondige reiniging, die de vorming van mee-eters voorkomt. Gebruik milde reinigers, zoals producten op basis van kamille of salie, die de verspreiding van bacteriën remmen. Voer twee keer per week een enzymatische peeling uit. Overdag kun je een glimmend gezicht neutraliseren met matterende papiertjes of een gewoon tissue om overtollig talg te verwijderen. Vermijd zware, dekkende foundations. Kies in plaats daarvan voor lichtere BB-crèmes of delicate losse poeders.
Gecombineerde huid:
Dit huidtype combineert de kenmerken van een normale huid rond de wangen met die van een vette huid in de T-zone. Mee-eters ontstaan meestal op het voorhoofd, de neus en de kin. De huid heeft ook een vettige glans.
Dit heb je nodig: De grootste fout is om een gecombineerde huid als een vette huid te beschouwen. Dit kan leiden tot droogheid op plekken waar de talgklieren niet voldoende talg produceren. Dit huidtype vereist speciale verzorging. Producten voor de gecombineerde huid irriteren droge plekken niet, terwijl ze de vette plekken wel reinigen en normaliseren. Gebruik bijvoorbeeld een algenmasker, zoals een masker met spirulinapoeder, dat de huid voedt, de bloedsomloop verbetert en zuivert.
Droge huid:
De huid produceert van nature onvoldoende talg, waardoor ze direct na het wassen trekkerig aanvoelt. Ze is glad en stevig, maar mist glans. Ze is gevoelig voor vlekken en verkleuringen. Ze reageert op weersomstandigheden, waaronder zeep en water, met roodheid.
Dit heb je nodig: Dit huidtype veroudert het snelst.De eerste rimpels verschijnen vaak al rond je twintigste. Hydrateren in welke vorm dan ook helpt. Kies voor hydraterende en kalmerende maskers die de lipidenbarrière van de opperhuid versterken. Verwijder je make-up met een reinigingsmelk of gebruik een lijnzaadinfuus in plaats van water. Breng 's avonds voedende en regenererende crèmes aan, bijvoorbeeld met vitamine C, collageen en retinol.
Ongeacht het type
"Houd de conditie van je huid in de gaten naarmate de seizoenen veranderen. Dit is meestal de periode waarin de grootste veranderingen plaatsvinden. Vervang je crèmes elke 3-6 maanden, omdat je huid dan went aan de actieve ingrediënten en een verandering nodig heeft," adviseert Agnieszka Owczarek, expert bij Noble Health. Ongeacht het huidtype zijn twee belangrijke factoren essentieel: goede hydratatie en bescherming tegen de zon. Huidverzorging draait niet alleen om het aanbrengen van crèmes en maskers. Het moet worden aangevuld met de juiste supplementen, die de huid van binnenuit hydrateren en beschermen. Ik raad aan om regelmatig collageentabletten van klasse A te gebruiken. Dit product bevat collageen van zeevis en hyaluronzuur, die de huid aanzienlijk versterken en de elasticiteit verbeteren, ongeacht leeftijd of huidtype.
