Blok czekoladowy z krakersami

Chocoladeblok met crackers

200 g pure chocolade
0,5 verpakkingen van Smart Nutrition crackers
2 eetlepels lijnzaad
2 eetlepels gierstvlokken
100 g kokosolie
2-3 gedroogde abrikozen

Bereid de crackers volgens de aanwijzingen op de verpakking, maar pas ze een beetje aan: verdeel het mengsel dunner over een bakplaat dan aangegeven op de verpakking – net zoals bij sesamkoekjes. Bak ze op de aangegeven temperatuur, maar controleer of de crackers niet te gaar zijn – de laag moet dunner zijn. Ze moeten nog redelijk knapperig zijn. Laat ze afkoelen. Smelt de chocolade en de olie au bain-marie. Voeg de verkruimelde crackers, gierstvlokken, lijnzaad en gehakte abrikozen toe aan de bakvorm. Giet het chocolade-kokosoliemengsel eroverheen. Tik de vorm een ​​paar keer op het aanrecht om luchtbellen te verwijderen. Laat het geheel opstijven, bijvoorbeeld een nacht in de koelkast.

Ouder bericht Nieuwer bericht

Nieuws

RSS
Berberyna – co to jest, jakie ma właściwości i jak ją stosować?

Berberyna – co to jest, jakie ma właściwości i jak ją stosować?

Autor: Noble Health

Czym jest berberyna i co warto o niej wiedzieć? Poznaj jej właściwości, znaczenie standaryzacji oraz najważniejsze zasady stosowania.

Lees meer
Jesienne przesilenie – kiedy się zaczyna, jakie daje objawy i jak sobie z nim radzić?

Jesienne przesilenie – kiedy się zaczyna, jakie daje objawy i jak sobie z nim radzić?

Autor: Noble Health

Jesienne przesilenie: sprawdź, kiedy się zaczyna, jakie daje objawy, skąd się bierze i jak wtedy wspierać organizm.

Lees meer