Wie zegt dat je er zo oud uit moet zien als je bent? Als het gaat om je leeftijd, is je leeftijd slechts een getal. In 2014 publiceerden wetenschappers van...
Laatste inzendingen
Polyfenolen – natuurlijke antioxidanten die de gezondheid en jeugd ondersteunen
Polyfenolen behoren tot de meest waardevolle bioactieve stoffen die in planten voorkomen. Ze fungeren als natuurlijke antioxidanten, ondersteunen het immuunsysteem, beschermen tegen welvaartsziekten en dragen...
Blue Monday: hoe overleef je?
Blauwe Maandag wordt ook wel de meest deprimerende dag van het jaar genoemd. Deze maandag werd in 2004 door de Britse psycholoog Cliff Arnall met...
Chocoladeblok met crackers
200 g pure chocolade0,5 verpakkingen van Smart Nutrition crackers2 eetlepels lijnzaad2 eetlepels gierstvlokken100 g kokosolie2-3 gedroogde abrikozen Bereid de crackers volgens de aanwijzingen op de verpakking,...
Glutenvrij brood uit een thermomix
Tegenwoordig kampen steeds meer mensen met glutenintolerantie. Dit allergene voedingsingrediënt is een plantaardig eiwit dat voorkomt in de zaden van tarwe, gerst en rogge. Gluten...
Lichaamsdetox – 5 natuurlijke manieren om het lichaam van gifstoffen te reinigen
Heb je een gebrek aan energie, problemen met je huid, spijsvertering of gewicht? Dan is het tijd voor een natuurlijke detox! De moderne levensstijl stelt...
Slow Life - een nieuwe, modieuze levensfilosofie
Slow Life – een nieuwe levensfilosofie in het ritme van mindfulness In een wereld vol haast, prikkels en constante druk wenden steeds meer mensen zich...
Oscar care - home SPA geïnspireerd op de rode loper
Oscar-waardige zorg in het comfort van uw eigen huis – zonder de peperdure behandelingen. Tijdens het kijken naar de Oscars vroeg ik me vaak af...
Gluten – wat is het, waar komt het voor en is het echt schadelijk?
Gluten – wat is het en moeten we er bang voor zijn? De laatste jaren is het woord "gluten" Gluten is enorm populair geworden. Glutenvrije...
Glutenvrije croissants, een smaak die je nog lang zult herinneren
Wie de smaak van croissants niet kent, mist echt iets. Een verfijnd gebakje gevuld met witte maanzaadjes, noten en gedroogd fruit. Deze heerlijke lekkernij smelt...